Cách dùng tổ yến có lợi cho sức khỏe
Tổ yến nếu chưng nấu quá lửa, đun lâu hay mau hoặc bỏ nhiều đường phèn đều làm hao phí chất dinh dưỡng.
Hướng dẫn...
Trẻ lâu…..nhờ ăn khéo
Các nhà thiên nhiên học và thảo dược học cho rằng mọi người có thể trông trẻ hơn, khỏe mạnh hơn bằng cách thay...
Hạt bưởi chữa bệnh tiểu đường
Hạt bưởi có chứa chất pectin – vốn là tinh chất giúp giảm hấp thu cholesterol và lipid, cầm máu, chống táo bón, phòng...
Loại rau giúp bổ sung canxi ngang sữa tươi
Có thể bạn chưa biết, rau cải là một loại thực phẩm có thể giúp trẻ bổ sung năng lượng canxi, cơ thể nhanh...
Mùa dịch COVID-19, giới thiệu bạn menu ẩm thực dưỡng phế theo Đông y
Trong đợt dịch COVID-19 này, chúng ta đã nhận ra tầm quan trọng của phổi. Điều chỉnh phế, dưỡng phế, là rất quan trọng,...
8 việc làm đơn giản hàng ngày giúp bạn tăng tuổi thọ
Giảm stress giúp bạn tăng 10 năm tuổi thọ còn ăn ít thịt bạn sống lâu thêm 11 năm.
Các nhà khoa học chỉ ra...
Ăn thịt gà hay thịt vịt tốt hơn?
Thịt gà ngọt, mềm có tính ấm, dễ tiêu hóa; thịt vịt mặn, dai có tính hàn nhưng tanh và khó tiêu hơn.
Theo bác...
Sốt rau dại ‘thần dược’: Người Nhật săn lùng, dân Việt phát cuồng ăn...
Ngỡ ngàng trước thông tin rau tầm bóp, càng cua, rau sam,... ở nước ngoài được coi là “thần dược” nên suốt năm 2017,...
Kinh nghiệm ăn vải không bị ngộ độc, không bị nóng
Quả vải là loại trái cây phổ biến trong mùa hè. Tuy nhiên, loại quả này lại có tính nóng, dễ gây nguy hiểm...
Có nên nhịn bữa sáng để giảm cân?
Để giảm cân, nhiều người lựa chọn bỏ qua bữa sáng nhằm giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
Nhiều người cho rằng việc bỏ...