Ăn uống khoa học dựa vào nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị
Khuyến nghị về nhu cầu dinh dưỡng giúp lựa chọn thực phẩm cung cấp năng lượng; chất đạm, chất bột đường, chất béo, vitamin,...
Nguy cơ chết sớm, ung thư vì… không uống rượu bia
Nghiên cứu chấn động về thói quen uống rượu cho thấy người không uống rượu bia cũng có nguy cơ chết sớm, ung thư.
Nghiên...
Thực phẩm càng tươi càng tốt nhưng 6 thực phẩm này tuyệt đối không...
Trong quan niệm của mọi người, thực phẩm phải ăn tươi mới tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số thực phẩm và đồ uống thực sự không phù...
Những ai không nên tiêm vắc xin Covid-19 của AstraZeneca?
Những người có tiền sử phản ứng dị ứng nặng với bất cứ thành phần nào của vắc xin thì không nên tiêm. Vắc...
Các bệnh tạm lắng trong đại dịch Covid-19 tái xuất bất thường
Một loạt virus đã tái xuất sau khi đại dịch Covid-19 giảm bớt ở hầu hết quốc gia. Tuy nhiên, các loại virus này hoạt...
Sáu loại thực phẩm này là ‘sát thủ’ của giấc ngủ, buổi tối vạn...
Nhiều người thường bị mất ngủ vào buổi tối mà không biết rằng chính những thực phẩm ăn hàng ngày cũng là thủ phạm...
6 loại nước bạn nên uống vào buổi sáng
Nước ép rau quả, lô hội, nước dừa, trà gừng, nước uống detox... rất tốt để uống vào buổi sáng.
Nước dừa
Nước dừa giúp tăng...
Cây chó đẻ: Chữa bệnh về gan nhưng dùng thế nào cho đúng?
Chữa viêm gan B, suy gan, xơ gan… là những công hiệu tuyệt vời của cây chó đẻ. Tuy nhiên sử dụng như thế...
Người bệnh tiểu đường có nên ăn dưa hấu?
Về cơ bản, dưa hấu rất giàu chất dinh dưỡng và chứa nhiều nước. Nhưng nếu bạn bị tiểu đường thì tốt hơn nên...
Những thói quen có hại cho sức khỏe bạn nên bỏ ngay
Trong cuộc sống có những thói quen phổ biến gây nguy hiểm cho sức khỏe của chính chúng ta, mọi người cần bỏ ngay...