5 thời điểm tốt nhất để uống mật ong
Tác dụng của mật ong
Tác dụng của mật ong khi uống rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thời gian uống mật ong khác...
Bất ngờ lợi ích của cà phê và cách uống
Các nhà khoa học từ ĐHTH Thomas Jefferson ở Philadelphia đã phát hiện ra rằng cà phê nuôi dưỡng các tế bào của cơ...
Hiểm hoạ ung thư – nguyên nhân và cách phòng tránh
Mỗi năm có gần 8 triệu người trên thế giới chết vì ung thư. Hiện khoa học đã phát hiện hơn 200 dạng ung...
Mùa dịch COVID-19, giới thiệu bạn menu ẩm thực dưỡng phế theo Đông y
Trong đợt dịch COVID-19 này, chúng ta đã nhận ra tầm quan trọng của phổi. Điều chỉnh phế, dưỡng phế, là rất quan trọng,...
Những đồ ăn nhẹ tốt cho người mất ngủ
Có nhiều người không thể ngủ đủ giấc. Thiếu ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và tinh thần.
Theo các...
Uống một cốc nước chanh trước khi đi ngủ: Nếu chưa từng làm hãy...
Thông thường, chúng ta bàn về lợi ích của việc uống nước chanh sau khi thức dậy, tuy nhiên uống nó trước khi đi...
9 cách tự nhiên để giảm trầm cảm
Thay đổi lối sống, hành vi, hoạt động thể chất và cách suy nghĩ là những cách chữa trị, giảm trầm cảm một cách...
Dấu hiệu cảnh báo bạn bị ung thư dạ dày
Nôn hoặc tiểu ra máu, đầy bụng sau khi ăn, khó nuốt... có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư dạ dày, theo...
Vì sao càng già con người càng nhanh mệt mỏi?
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi càng lớn tuổi, con người càng nhanh chóng mệt mỏi do sự hao mòn trên các mô...
Liệu chúng ta có thực sự cần phải đi 10.000 bước mỗi ngày?
Đi bộ thường xuyên có rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Nó giúp giảm các nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường...