Lợi ích khi ngủ ngoài trời
Khi còn niên thiếu, đa phần chúng ta đều không ưa thích việc phải đi ngủ. Đến khi đã là người trưởng thành, giấc...
Kinh nghiệm giữ sắc vóc cho nữ doanh nhân
Nữ doanh nhân thành đạt thường đã bước vào tuổi trung niên. Tuổi trung niên hay bị ám ảnh bởi chỉ số cân nặng...
Thiếu kali và sự ảnh hưởng đến cơ thể
Kali là một khoáng chất quan trọng trong cơ thể chúng ta. Thiếu hụt kali sẽ gây nhiều rối loạn, nặng có thể dẫn...
Nước ngọt ăn kiêng hay nước ép hoa quả vẫn có khả năng làm...
Nếu bạn hỏi một chuyên gia dinh dưỡng: "Đâu là cách dễ dàng nhất nhưng lại hiệu quả nhất để giữ gìn hoặc cải...
Thức ăn tác động mạnh mẽ đến đường ruột như thế nào?
Có hàng nghìn tỉ vi khuẩn, virus, và nấm mốc sống trên và bên trong cơ thể, do đó duy trì mối quan hệ...
Lo âu kéo dài gây tổn hại tim như thế nào?
Lo âu là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi đối diện trước các nguy cơ trong cuộc sống. Lo âu nếu kéo dài...
Cách vệ sinh điện thoại ngừa Covid-19
Trong bối cảnh dịch Covid-19 tiếp tục lan rộng, giữ tay và smartphone sạch sẽ có thể giúp bảo vệ bạn trước virus.
Hướng dẫn vệ sinh...
Phòng và chữa viêm họng cấp khi thời tiết thay đổi
Chuyển mùa là thời gian bệnh về đường hô hấp phát triển mạnh đặc biệt là các bệnh viêm mũi họng cấp ở trẻ...
Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe tinh thần trong đại dịch COVID-19?
Tuy chính phủ các nước đang phát động nhiều chiến dịch về sức khỏe thể chất như khuyến khích người dân nâng cao sức...
Vì sao bạn bị say tàu xe?
Nếu bạn có thể đọc sách khi đang đi xe, có thể xem bạn là người khá may mắn vì khoảng một phần ba...