Món ăn thần kỳ ngăn chặn ung thư, cao huyết áp
Các nhà khoa học Mỹ vừa tìm ra cách đơn giản nhất thế giới để bạn khỏe mạnh ngay cả khi đã về già,...
Giới khoa học Mỹ hợp lực “giải mã” hội chứng Covid kéo dài
Trên toàn cầu, ước tính hơn 150 triệu người bị Covid kéo dài, tuy nhiên, đến nay nguyên nhân dẫn đến hội chứng này...
Khử khuẩn trong phòng cách ly tại nhà thế nào?
Phòng cách ly tại nhà cần được khử trùng hàng ngày, lau thường xuyên tất cả bề mặt nền nhà, tường, bàn ghế, các...
5 điều cấm kỵ đối với giấc ngủ trưa, không hề tốt cho sức...
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người có thói quen ngủ trưa, thậm chí với một số người nếu không ngủ vào buổi trưa,...
Nguyên tắc chỉ ăn no 80% của dân vùng sống thọ nhất Nhật Bản
Chế độ dinh dưỡng gồm 200 loại thức ăn và nguyên tắc ăn no 80% giúp Okinawa trở thành vùng có số dân trên...
Những lý do khiến bạn thường xuyên bị tỉnh giấc giữa đêm và cách...
Có 12 lý do phổ biến nhất dẫn đến việc tỉnh giấc giữa đêm. Dưới đây là cách giảm thiểu tình trạng này dựa...
Trước khi đi ngủ, kiên trì thực hiện “2 có, 3 không” để vừa...
Ngày nay, tỷ lệ mắc ung thư ngày càng cao. Nhiều người sẽ hỏi có thể làm gì để phòng tránh được nó?
Khả năng...
Bất ngờ với món ăn đánh bại cholesterol xấu siêu hiệu quả
Mức cholesterol xấu LDL sẽ được kéo giảm rất mạnh nếu bạn chọn trộn salad, ăn tráng miệng hay ăn vặt bằng một quả...
9 bí quyết làm việc tại nhà hiệu quả trong đại dịch COVID-19
Trong bối cảnh COVID-19 trở thành đại dịch toàn cầu và ngày càng diễn biến phức tạp, nhiều công ty trên khắp thế giới...
5 thời điểm tốt nhất để uống mật ong
Tác dụng của mật ong khi uống rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thời gian uống mật ong khác nhau cũng đem lại...