Top 8 nguồn cung cấp protein không phải thịt giúp tăng cơ, giảm mỡ
Muốn tăng cường protein trong thực đơn mà không phải ăn quá nhiều thịt, bạn có thể ăn ngô, kiwi vàng, ổi, bông cải...
Tinh bột trong chuối xanh giúp giảm hơn 50% lượng tế bào ung thư...
Thử nghiệm lâm sàng mới của các nhà khoa học thuộc đại học Newcastle và Leeds đã chứng minh những dạng kháng tinh bột...
Thực phẩm giúp bổ não cho F0 khỏi bệnh
Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp phục hồi cơ thể, cải thiện trí nhớ, ngăn chặn sa sút trí tuệ, đẩy nhanh...
Hợp chất trong rau sam trắng trị bệnh suy giảm trí nhớ
Hợp chất bacoside trong rau sam trắng có tác dụng cải thiện trí nhớ cho người bệnh, được nhóm nghiên cứu Viện Dược liệu "giải...
5 loại trái cây bổ dưỡng mà người mắc bệnh gan nên ăn thường...
Để ngăn ngừa những tổn thương ở tế bào gan, bạn nên chủ động ăn thêm một vài loại trái cây sau đây.
Gan là...
Một bộ phận cực độc của quả na nhất định phải lược bỏ khi...
Na là loại quả lành tính, vị ngọt, mùi thơm được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên cần lưu ý na có một bộ...
Tại sao tập thể dục rất nhiều nhưng bạn vẫn không giảm cân được?
Tưởng chừng tập thể dục có thể khiến bạn giảm cân nhanh hơn nhưng ít ai biết rằng, việc tập thể dục không khoa...
Giáo sư nêu đích danh 10 thói quen ăn uống ‘phá hủy’ từ nội...
2 chuyên gia dinh dưỡng đã liệt kê 10 thói quen ăn uống gây hại cho sức khỏe mạnh mẽ nhất, làm tổn hại...
Ăn nấm có nên rửa không?
Không thường trước khi nấu một loại thực phẩm nào đó, chúng ta đều đem đi rửa với nước, tuỳ vào độ bẩn bằng...
12 cách đơn giản để trẻ trung và khỏe mạnh hơn
Chúng ta đều cảm thấy hạnh phúc khi có một tinh thần thoải mái, ngoại hình lý tưởng, và một cơ thể khỏe mạnh....
BÀI VIẾT MỚI
Tìm ra “thần dược” đảo ngược lão hóa đơn giản không ngờ
Các nhà khoa học từ Trung tâm Y tế Đại học Amsterdam đã xác định một cơ chế đặc biệt liên quan đến lipid...
Biến đổi khí hậu đảo ngược tiến bộ y học
Biến đổi khí hậu đang làm đảo ngược tiến bộ y học, đe dọa lớn tới sức khỏe con người, các chuyên gia cho...
Túi nhỏ trên quần jean dùng để đựng gì?
Bạn có bao giờ để ý đến chiếc túi bé xíu "thừa thãi" trên quần jean?
Quần jean là món thời trang thông dụng với...