Hợp chất trong rau sam trắng trị bệnh suy giảm trí nhớ
Hợp chất bacoside trong rau sam trắng có tác dụng cải thiện trí nhớ cho người bệnh, được nhóm nghiên cứu Viện Dược liệu "giải...
Cách dùng tổ yến có lợi cho sức khỏe
Tổ yến nếu chưng nấu quá lửa, đun lâu hay mau hoặc bỏ nhiều đường phèn đều làm hao phí chất dinh dưỡng.
Hướng dẫn...
Lợi ích tuyệt vời của táo đỏ Tân Cương bạn nên biết
Táo đỏ Tân Cương được biết đến như là một thứ thần dược trong việc điều trị chứng mất ngủ và các vấn đề...
6 loại thực phẩm ‘khắc tinh’ của tế bào ung thư, nên ăn nhiều...
Hầu hết các loại bệnh ung thư đều có liên hệ mật thiết với thói quen sinh hoạt. Nếu có thể thay đổi các...
Hãy ngủ sau 11 giờ tối, ăn 7 thực phẩm này bảo vệ gan...
Thức khuya dường như trở thành thói quen khó bỏ của rất nhiều người. Thức khuya thường xuyên sẽ gây tổn hại tới gan,...
Trẻ lâu…..nhờ ăn khéo
Các nhà thiên nhiên học và thảo dược học cho rằng mọi người có thể trông trẻ hơn, khỏe mạnh hơn bằng cách thay...
Khai giảng Khóa học đầu tiên Lớp ‘Giảng huấn viên Thực Dưỡng’
Sáng ngày 15/10, Trường Trung cấp Quang Trung (Q. Bình Tân, TP HCM) phối hợp với Viện Nghiên cứu Giáo dục và QTKD (EBM)...
Từng cắt dạ dày, bị lao phổi, vợ chồng bác sĩ sống khỏe tới...
Một cặp vợ chồng danh y đã duy trì 2 nguyên tắc dưỡng sinh trong hơn 20 năm. Họ vốn yếu ớt nhưng đã...
Những ai nên hạn chế ăn bánh trung thu?
Đến dịp Rằm tháng 8 thì bánh trung thu lại là thực phẩm không thể thiếu đối với mỗi gia đình. Tuy nhiên, loại...
Nguyên tắc chỉ ăn no 80% của dân vùng sống thọ nhất Nhật Bản
Chế độ dinh dưỡng gồm 200 loại thức ăn và nguyên tắc ăn no 80% giúp Okinawa trở thành vùng có số dân trên...