Top 8 nguồn cung cấp protein không phải thịt giúp tăng cơ, giảm mỡ
Muốn tăng cường protein trong thực đơn mà không phải ăn quá nhiều thịt, bạn có thể ăn ngô, kiwi vàng, ổi, bông cải...
Những thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn
Không ai phủ nhận việc thiếu ngủ ban đêm gây ra nhiều hậu quả tai hại đến sức khỏe của con người. Một trong những...
Lý do tuyệt vời để bạn chọn đi xe đạp
Có một cách giúp bạn tiết kiệm tiền bạc, cắt giảm ô nhiễm và giữ dáng thon gọn, đó chính là đi xe đạp.
Những...
Top 8 loại trái cây, rau củ bù nước cực nhiều cho cơ thể
Ngoài nước, trái cây cũng cung cấp lượng nước cho cơ thể mỗi ngày. Trái cây không chỉ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và enzyme...
Vì sao mukbanger vẫn gầy gò dù ăn khẩu phần của 10 người
Dù nổi tiếng với khả năng "ăn thùng uống vại", nhiều mukbanger vẫn không hề tăng cân, thường xuyên khoe thân hình mảnh mai,...
Mãn nhãn thân trầm hương 300 năm tuổi tại TP. Hồ Chí Minh
Vừa qua, Công ty TNHH Sản xuất thương mại và Dịch vụ Ngọc Huệ phối hợp với Công ty Cổ phần Mộc Minh Phát...
Càng ngủ nhiều tuổi thọ càng bị rút ngắn
Vào tháng 4/2021, nghiên cứu "Mối liên hệ giữa thời lượng, chất lượng giấc ngủ với bệnh tim mạch và tỷ lệ tử vong"...
Tại sao người Nhật ăn cá sống mỗi ngày mà không sợ bị nhiễm...
Những món ăn sống là một nét đặc trưng của văn hóa ẩm thực Nhật Bản. Khi đặt chân tới quốc gia này, có thể...
Những loại thực phẩm nên ăn buổi tối chống “bách bệnh”
Thường xuyên ăn táo, chuối, sữa chua, kiwi hay cà chua, dâu tây... vào buổi tối không chỉ giúp thanh lọc độc tố đường...
5 điều cấm kỵ đối với giấc ngủ trưa, không hề tốt cho sức...
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người có thói quen ngủ trưa, thậm chí với một số người nếu không ngủ vào buổi trưa,...
BÀI VIẾT MỚI
Loại lá vị tanh nồng là “thuốc hạ đường huyết” cực nhạy, mọc đầy...
Loại rau mọc dại ở bờ ruộng, bờ ao lại là một thảo dược quý, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, rất tốt cho...
Tại sao các tượng cổ Hy Lạp thường có “của quý” bé một cách...
Trong Bảo tàng Vatican ở Rome có trưng bày một trong những tác phẩm điêu khắc kinh điển nhất mọi thời đại. Đó chính là...
Phương pháp 30-30-30 đang gây sốt mạng, có đúng là giúp tăng cường sức...
Ngày càng có nhiều xu hướng sống khỏe mới lan truyền trên mạng. Phương pháp 30-30-30 là một trong những xu hướng như vậy.
Cho...