Top 8 nguồn cung cấp protein không phải thịt giúp tăng cơ, giảm mỡ
Muốn tăng cường protein trong thực đơn mà không phải ăn quá nhiều thịt, bạn có thể ăn ngô, kiwi vàng, ổi, bông cải...
Tinh bột trong chuối xanh giúp giảm hơn 50% lượng tế bào ung thư...
Thử nghiệm lâm sàng mới của các nhà khoa học thuộc đại học Newcastle và Leeds đã chứng minh những dạng kháng tinh bột...
Thực phẩm giúp bổ não cho F0 khỏi bệnh
Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp phục hồi cơ thể, cải thiện trí nhớ, ngăn chặn sa sút trí tuệ, đẩy nhanh...
Hợp chất trong rau sam trắng trị bệnh suy giảm trí nhớ
Hợp chất bacoside trong rau sam trắng có tác dụng cải thiện trí nhớ cho người bệnh, được nhóm nghiên cứu Viện Dược liệu "giải...
5 loại trái cây bổ dưỡng mà người mắc bệnh gan nên ăn thường...
Để ngăn ngừa những tổn thương ở tế bào gan, bạn nên chủ động ăn thêm một vài loại trái cây sau đây.
Gan là...
Một bộ phận cực độc của quả na nhất định phải lược bỏ khi...
Na là loại quả lành tính, vị ngọt, mùi thơm được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên cần lưu ý na có một bộ...
Tại sao tập thể dục rất nhiều nhưng bạn vẫn không giảm cân được?
Tưởng chừng tập thể dục có thể khiến bạn giảm cân nhanh hơn nhưng ít ai biết rằng, việc tập thể dục không khoa...
Giáo sư nêu đích danh 10 thói quen ăn uống ‘phá hủy’ từ nội...
2 chuyên gia dinh dưỡng đã liệt kê 10 thói quen ăn uống gây hại cho sức khỏe mạnh mẽ nhất, làm tổn hại...
Ăn nấm có nên rửa không?
Không thường trước khi nấu một loại thực phẩm nào đó, chúng ta đều đem đi rửa với nước, tuỳ vào độ bẩn bằng...
12 cách đơn giản để trẻ trung và khỏe mạnh hơn
Chúng ta đều cảm thấy hạnh phúc khi có một tinh thần thoải mái, ngoại hình lý tưởng, và một cơ thể khỏe mạnh....
BÀI VIẾT MỚI
Loại lá vị tanh nồng là “thuốc hạ đường huyết” cực nhạy, mọc đầy...
Loại rau mọc dại ở bờ ruộng, bờ ao lại là một thảo dược quý, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, rất tốt cho...
Tại sao các tượng cổ Hy Lạp thường có “của quý” bé một cách...
Trong Bảo tàng Vatican ở Rome có trưng bày một trong những tác phẩm điêu khắc kinh điển nhất mọi thời đại. Đó chính là...
Phương pháp 30-30-30 đang gây sốt mạng, có đúng là giúp tăng cường sức...
Ngày càng có nhiều xu hướng sống khỏe mới lan truyền trên mạng. Phương pháp 30-30-30 là một trong những xu hướng như vậy.
Cho...